身体是打球的本钱，何朕宇的180cm、73kg，在他的位置上不吃亏。何朕宇是中国人，条件够硬，两队的情绪不一样。何朕宇穿8号球衣，条件够硬，临场的变量会放大差距。翻何朕宇的资料页，180cm，条件齐了，放在整季里才有参照。何朕宇的本分是中场，条件一目了然，主客环境会改变判断。
何朕宇的资料卡够用，从归属到位置再到身体条件，翻一遍就清楚，对手的针对性布置很首要。 何朕宇的档案会随赛事源刷新，球队和位置变了这里也跟着改，收着踢也藏刀。 账面看完，何朕宇在场上的发挥才是重头戏，经过比结果更有嚼头。180cm、73kg的身体，让何朕宇的对抗不吃亏。身体底子摆在这，何朕宇的180cm、73kg是他技术之外的保障。
在延边龙鼎，何朕宇的工作被拆得很清楚。延边龙鼎愿意把球交到何朕宇脚下，这是信任。
何朕宇的青训精进履历：-{zh-hans:诺茨郡;zh-hk:诺士郡;zh-tw:诺士郡}-、-{zh-hans:伍尔弗汉普顿流浪者;zh-hk:狼队;zh-tw:狼队}-。这6场一共打进10球、丢6球，攻击端的产出盖过了防守的失血。
输赢交错，说明球队还在找韵律。处在精进期的何朕宇，每一步都算数，延边龙鼎给了他把路走宽的空间。往后看，何朕宇还有大把阶段把生涯往上推。
